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fd健身網-緊腹輪|Bodygreen|AB Wheel 3000雙效安全健美輪|獨家煞車功能設計|健身配件|FD健身網
產品網址
http://www.fitnessdigital.com.tw/product_1.aspx?num=433&member=af000027898
http://www.fitnessdigital.com.tw/?member=af000027898
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內容簡介
緊腹輪(健美輪)是一種主要針對腹直肌訓練設計的健身器材,以直線往返的運動模式時主動肌群有腹直肌,闊背肌,大圓肌等；BodyGreen特別研發獨家煞車功能設計，雙效安全握把增加了使用時的穩定性，讓雙臂直推時更加專注，滾輪運動訓練更加安全。
E1200006SG
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■產品使用：
1.肌力方面
首重腹直肌的強化,再來就是全身肌力均需有所提昇。 其實如要增強滾輪運動次數,最直接有效的方法就是多練滾輪,別操之過及,
瓶頸的突破需要時間。
2.體重
請注意,滾輪為一身體負重的運動器材,體重越輕越容易做,能直膝做滾輪的人 大多為瘦而結實的人,假設你的體重超過85公斤的話,很容易造成肌肉傷害。
對初學者來說,它是一個能很快讓你練出腹肌的器具,初學者可搭配躺在地上的仰臥起坐,進階
者可搭配上斜板一起使用;因為滾輪是屬於垂直用力,而仰臥起坐是水平用力,兩者同時進行,
效果會更好.
AB Wheel 3000雙效安全健美輪 (a) 產品尺吋 : 約 395 X 135 X 110 (mm) (b) 外盒尺吋 : 約 400 X 145 X 37 (mm) (c) 淨重： about 0.61 kgs |
圖片及文字都來自fd健身網
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